Er zijn een aantal dingen die het geven van borstvoeding wat gemakkelijker kunnen maken, maar geen één is zo belangrijk als een goede voedingsbeha.

Doordat je één of beide borsten tegelijk kunt ontbloten om je baby te voeden, zijn de beste voedingsbeha’s enorm comfortabel om te dragen tijdens het geven van borstvoeding en tussen de voedingen door. Ze zorgen voor snelle en gemakkelijke toegang tot je borsten, want elke seconde telt wanneer je hongerige baby huilt!

Het is dus duidelijk: je hebt een voedingsbeha nodig als je borstvoeding geeft. Maar wat is de beste voedingsbeha voor jou en hoe vind je die? Hieronder hebben we de best geteste modellen voor je op een rijtje gezet:

Top 10 beste voeding bh’s van 2024

In de top 10 beste voeding bh zijn de webshops met de beste prijs automatisch geselecteerd. Je hebt dus direct de voordeligste webshop te pakken!


1. Hunkemöller – Voorgevormde Voedings bh Met Beugel Adelaide

€34,99
Op voorraad
Hunkemoller.nl

Deze Hunkemöller voedingsbeha is voorgevormd en heeft een beugel. De bh is niet alleen praktisch voor het geven van borstvoeding, maar ziet er daarnaast ook nog eens geweldig uit. Dit model is voorzien van mooi kant aan de bovenkant van de cups, wat een elegante look geeft.

Verder zijn de cups uitneembaar, zodat je je baby nóg gemakkelijk kunt voeden. De schouderbandjes van de voedingsbeha zijn bovendien verstelbaar voor de perfecte pasvorm.

Bekijk de Hunkemöller – Voorgevormde Voedings bh Met Beugel Adelaide bij de volgende vertrouwde webshops:


2. Hunkemöller – Voorgevormde Borstvoedingsbeha zonder beugel

€31,99
Niet op voorraad
Hunkemoller.nl

Ook dit is een voorgevormde voedingsbeha van de Hunkemöller. Het verschil met de eerste beha is echter dat deze niet over een beugel beschikt. Voor de rest zijn beide beha’s vrij identiek.

Door de voorgevormde cups ziet de voedingsbeha er mooi uit en voelt hij stevig aan. Doordat de beugel ontbreekt, zit de beha heel comfortabel en mooi glad rond je lichaam. De kanten details maken dit model bovendien tot een bh die je normaal gesproken ook zou willen dragen.

De cups kunnen losgemaakt worden om je baby gemakkelijk te kunnen voeden. En met de handige haak- en oogsluiting aan de achterkant bepaal je zelf hoe strak of los de bh komt te zitten.

Bekijk de Hunkemöller – Voorgevormde Borstvoedingsbeha zonder beugel bij de volgende vertrouwde webshops:


3. Hunkemöller – Voedingsbeha Niet-voorgevormd Zonder Beugel

Onze 3e beste voedingsbeha is, anders dan de bovenstaande twee modellen, niet voorgevormd. Daarom is dit de perfecte voedingsbeha voor grote maten. Ook is deze beha niet voorzien van een beugel. Geen gedoe meer met prikkend ijzer in je borst en een oncomfortabel gevoel dus!

Deze voedingsbeha van de Hunkemöller zit enorm comfortabel en zorgt ervoor dat jij je kleintje meteen van melk kunt voorzien, waar je ook bent. Ook bij dit model kunnen de cups namelijk snel worden losgemaakt om meteen te kunnen voeden.

Voor een ultiem comfort is de onderkant van de cups bovendien voorzien van extra steun en zijn de schouderbandjes verstelbaar. Deze voedingsbeha is ook verkrijgbaar in cupmaten groter dan E.

Bekijk de Hunkemöller – Voedingsbeha Niet-voorgevormd Zonder Beugel bij de volgende vertrouwde webshops:


4. Hunkemöller – Duurzame Voorgevormde Voedingsbeha

Ben je op zoek naar een goede borstvoedingsbeha die je in principe ook als ‘normale’ beha kunt dragen? Dan is dit misschien wel het juiste model voor jou. Deze elegante, zwarte beha ziet er namelijk prachtig uit met de duurzame kanten details op de cups en het mooie driehoekmodel.

Deze Hunkemöller voedingsbeha is dus niet alleen goed om te hebben op praktisch gebied, maar je voelt je er ook nog eens op en top sexy in. Je bent immers ook een vrouw en niet alleen moeder! Verder is de bh voorgevormd en niet voorzien van beugels, zodat hij altijd heerlijk én stevig zit.

Bekijk de Hunkemöller – Duurzame Voorgevormde Voedingsbeha bij de volgende vertrouwde webshops:


5. Hunkemöller – Voorgevormde Voedingsbeha met Beugel

Beste voedingsbeha met beugel
Hunkemöller Voorgevormde beugel voedingsbh Lucy
€32,99
Niet op voorraad
Hunkemoller.nl

De laatste bh in het rijtje is wederom een voorgevormde voedingsbeha met beugel, die ook prima gedragen kan worden zónder het geven van borstvoeding. Dit bruine model is voorzien van sexy straps boven de cups, en mooi afgewerkt kant op de cups en de band.

Dankzij de open halslijn die wordt gecreëerd met de ‘strappy’ details voel jij je voortaan een super hot mum, terwijl je je baby ook nog eens gemakkelijk overal kunt voeden.

Bekijk de Hunkemöller – Voorgevormde Voedingsbeha met Beugel bij de volgende vertrouwde webshops:


Groeiende borsten tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap groeit niet alleen je buik; je borsten doen net zo goed mee! Bij sommige vrouwen beginnen de borsten zelfs al in de eerste paar weken van de zwangerschap groter te worden, terwijl ze in het derde trimester bijna aanvoelen als watermeloenen.

Het is gebruikelijk om tijdens de zwangerschap één of twee cupmaten te groeien. Daarnaast merken veel vrouwen dat ze ook breder worden aan de achterkant, omdat de ribbenkast uitzet om ruimte te maken voor je baby.

Een slecht passende beha kan een slechte houding, rugpijn en nekpijn veroorzaken. Daarom is het in deze tijd erg belangrijk is om er een te dragen die comfortabel aanvoelt en je borsten en rug ondersteunt.

Wat is een voedingsbeha precies?

Voedingsbeha’s hebben drop-down cups, die aan de bandjes worden geklikt en gemakkelijk kunnen worden geopend om je borst bloot te leggen tijdens het voeden.

Deze beha’s zijn speciaal in het leven geroepen om het leven van de kersverse moeder én baby net iets gemakkelijker te maken. Je hebt namelijk geen gedoe met het openen en sluiten van je beha aan de achterkant.

Voordat de voedingsbeha’s bestonden vonden vrouwe het bovendien gemakkelijker om dan maar helemaal geen beha te dragen, wat natuurlijk alles behalve comfortabel is.

Het is echter de moeite waard om te oefenen met een voedingsbeha om ervoor te zorgen dat je de beha met één hand kunt openen. Op die manier heb je het onder de knie voordat je baby er is. Wel zo fijn!

Het belang van een goede borstvoedingsbeha

Als je van plan bent om je baby borstvoeding te gaan geven, is het dus absoluut de moeite waard om te investeren in een paar goede voedingsbeha’s.

Allereerst is het moeilijk en oncomfortabel om te proberen je borsten te persen uit een gewone beha, zelfs een rekbare. Ten tweede kan een comfortabele borstvoedingsbeha bijdragen aan een positieve borstvoedingservaring.

Experts merken op dat té strakke beha’s verstopte melkkanalen kunnen veroorzaken. Soms ontwikkelen deze zich tot mastitis: een ontsteking van het borstweefsel die griepachtige symptomen veroorzaakt, zoals koorts, koude rillingen, vermoeidheid en pijn. En geloof ons, dat wil je niet!

Hier moet je op letten tijdens het kopen van de beste voedingsbeha

Dezelfde kenmerken waarnaar je op zoek bent bij het winkelen voor een gewone bh, zijn belangrijk als je op zoek bent naar een voedingsbeha.

Je borsten werken hard voor jou en je baby, dus je wilt ze alle nodige steun geven die ze verdienen. De beste voedingsbeha’s zouden de volgende belangrijke kenmerken moeten hebben:

Het comfort

Dit zou bovenaan je lijst met must-haves voor voedingsbeha’s moeten staan. Comfort is namelijk alles wat je nodig hebt als je net bent bevallen!

Experts bevelen elastische voedingsbeha’s aan om tegemoet te komen aan de borstveranderingen die je in deze periode kunt ervaren. Zoek idealiter daarnaast naar een voedingsbeha met zachte stoffen.

Ga het liefst ook voor een beha met dikke rugsluitingen die drie of meer haakjes en brede, gedempte bandjes hebben, plus een stevige band aan de achterkant die niet omhoog kruipt.

De steun

Borsten gevuld met melk zijn voller (en zwaarder), dus je hebt meer ondersteuning nodig dan vóór de baby er was. Een goede ondersteunende voedingsbeha voorkomt bovendien slappe borsten nadat baby’s overgaan van de borst op flesvoeding.

De band onder je buste moet strak zitten, zonder dat de bandjes in je schouders snijden. Een slecht ondersteunende beha kan je houding namelijk beïnvloeden en leiden tot overbelasting en spanningshoofdpijn. Let hier dus goed op.

Dekking en vorm van de cups

De cup van een borstvoedingsbeha moet je borst volledig bedekken. Is dit niet het geval? Dan geeft de beha niet genoeg ondersteuning en is hij feitelijk gewoon te klein.

Bovendien moet je kiezen of je een voedingsbeha met voorgevormde cups wilt of niet. Veel vrouwen vinden dit prettig, omdat ze op deze manier zoogkompressen en tepels die misschien wat groter zijn dan voorheen, goed kunnen bedekken. Vrouwen met extra grote borsten gaan echter vaker voor een beha zonder voorvorming.

Het gemak

Hoewel een goede voedingsbeha al voor gemak staat, kun je het jezelf altijd nóg wat gemakkelijker maken. Bijvoorbeeld door te zoeken naar een beha met uitneembare pads, een voedingsbeha zonder beugels (als je dit prettig vindt) en clips om gemakkelijk te kunnen voeden.

Bepaal voor je zelf dus wat je hierin prettig vind voordat je naar de winkel gaat. Dit kan een hoop frustraties besparen!

De algemene looks

Een borstvoedingsbeha moet in eerste instantie natuurlijk praktisch en comfortabel zijn. Het dient ten slotte het doel om je baby gemakkelijk te kunnen voeden.

Maar je blijft ook een vrouw. En je wilt je vooral ook vrouw blijven voelen, in plaats van alleen moeder. Daarom is het goed om ook de kijken naar de looks van de bh. Je hebt namelijk voedingsbeha’s die er simpel uitzien, zonder extra details. Maar er zijn ook genoeg modellen beschikbaar die er net zo sexy en mooi uitzien als normale beha’s.

Wanneer moet je een voedingsbeha kopen en hoeveel heb je er nodig?

Vraag je je af wanneer je een voedingsbeha moet kopen? Er is geen vaste regel, maar vrouwen vinden het vaak tijd om een ​​goede zwangerschapsbeha te kopen rond week 18 – 20 van de zwangerschap.

Anders dan wat veel vrouwen denken, is dat je een voedingsbeha namelijk al vóór de baby er is kunt dragen. Zwangerschaps- en borstvoedingsbeha’s zijn namelijk speciaal ontworpen om de beste ondersteuning te bieden aan groeiende, zwangere lichamen.

Zorg dat je er altijd drie in huis hebt. Eén om te dragen, één die schoon in de la ligt en één die in de was kan. Borstvoedingsbeha’s worden veel sneller vies dan andere beha’s: je melk kan lekken, je baby kan spugen en je zweet waarschijnlijk meer na de bevalling.

Welke maat voedingsbeha moet je kopen?

Het is een goed idee om jezelf, voordat je een beha aanschaft, op te laten meten. Je kunt vervolgens een voedingsbeha kopen in die maat. Je doet er goed aan om beha’s kopen met voldoende ruimte om te groeien, omdat je borsten ongeveer drie dagen na de geboorte dramatisch kunnen veranderen.

Deze schommelingen in de borstomvang zullen na een paar weken borstvoeding geven afnemen en je ribben keren terug naar de metingen van vóór de zwangerschap.

Het kan echter ook zo zijn dat je de maat ribbenkast van voor de zwangerschap behoudt, maar een grotere cupmaat hebt totdat je klaar bent met het geven van borstvoeding. Elke vrouw is anders! Helaas kunnen we je daarom niet echt een goed advies geven over de exacte maat die je nodig hebt.

Hoe weet je of een voedingsbeha goed zit?

Wat we je wél kunnen vertellen, is hoe je weet of je voedingsbeha goed zit of niet. En dit is eigenlijk het enige wat je moet weten tijdens het passen. Je kunt de exacte maat namelijk wel opmeten, maar als een beha in die maat vreselijk zit, heb je er nog niets aan.

Ten eerste moet je hele borst comfortabel in de beha-cup passen, zonder uitpuilend borstweefsel boven of aan de zijkanten. Het middenfront moet daarnaast plat tegen je lichaam zitten, ongeacht de grootte van je borst.

Ten tweede mogen de schouderbandjes het gewicht van je borsten niet dragen. Ze moeten op je schouders zitten zonder weg te glijden of erin te ‘porren’. Ga je voor en voedingsbeha met beugel? Dan moet de beugel plat tegen je lichaam zitten, rond de borst, zonder te ‘gapen’.

Conclusie

Tot zover onze tips over het kopen van een goede voedingsbeha en de 5 beste Hunkemöller voedingsbeha’s van dit moment. Het is ieders eigen beslissing om een borstvoedingsbeha te kopen, maar we zouden er absoluut een aanraden wanneer je van plan bent om borstvoeding te gaan geven.

De beste voedingsbeha zorgt voor een optimaal draagcomfort en stelt je in staat om je kindje snel én gemakkelijk te voeden, waar en wanneer je maar wilt. Bovendien zijn alle bovenstaande voedingsbeha’s van de Hunkemöller net zo mooi als ‘normale’ modellen.

Vind je het lastig om een keuze te maken? Ga dan voor de nummer 1 voedingsbeha uit onze top 5. Deze Hunkemöller voedingsbeha met beugel is voorgevormd en voorzien van mooi kant aan de bovenkant van de cups. Een praktische én elegante beha die absoluut thuishoort in je lingerievoorraad!