Je vraagt je altijd af wat een ander ergens van vindt, je bent continu bezig met de problemen van anderen en je maakt je vaak zorgen: Je bent een gevoelsmens. Dit kan heel erg fijn zijn, want je hebt het meteen door als iemand niet goed in zijn of haar vel zit en bent erg zorgzaam, maar negatieve invloeden hebben op jou ook heel veel invloed. Wij laten je zien hoe je negativiteit vermijdt.

Wees jezelf

Je aanpassen om dat iemand anders dat wil, werkt nooit. Wees jezelf en houd jezelf voor dat niet iedereen je leuk of aardig kan vinden. Gedraag of doe je nooit anders voor dan dat je werkelijk bent, dan zal je zien dat je veel gelukkiger bent.

Houd onzin buiten de deur

Probeer je vooral niet te laten beïnvloeden door kleine dingen die om je heen gebeuren. Probeer je ogen te sluiten voor ergernissen in het verkeer, op je werk of op school. Zo zal je zien dat negativiteit veel minder bij je binnenkomt.

Blijf bij jezelf

Negativiteit creëer je vaak in je eigen hoofd. “Doe ik het wel goed genoeg? Moet ik niet meer werken of leren? Doet hij niet veel meer dan ik? Leert zij niet veel langer dan ik?”, zijn vaak dingen die spoken door iemands hoofd, die zich overal druk om maakt. Probeer bij jezelf te blijven en je eigen pad te volgen. Jij doet het prima op jouw eigen manier.

Laat het los

Je hebt maar twee schouders en het is niet mogelijk om alle zorgen van de wereld daarop te dragen. Probeer de zaken waar je geen invloed op hebt los te laten en je te focussen op hetgeen waar je wel invloed op hebt.

Je bent goed zoals je bent

Laat niemand jou vertellen dat je moet veranderen. Je bent goed zoals je bent en als iemand zijn of haar negativiteit uit op jou, dan is de kans groot dat degene die dat doet zelf niet goed in zijn of haar vel zit.