Niemand begint een relatie met de intentie deze op een bepaald tijdstip weer te verbreken. Toch horen we om ons heen verhalen over koppels die na jaren besluiten uit elkaar te gaan, terwijl we het vaak niet eens aan zagen komen. Het hebben van een relatie is fijn, maar vraagt ook om inzet en hard werken. Soms moeten we helaas onder ogen zien dat, wat ooit zo mooi begon, in de praktijk niet meer werkt. Het moment van de break up is daar. Sta jij op het punt je relatie te verbreken, maar twijfel je nog? Stop! Time out! Maak pas op de plaats! Stel jezelf – voor je de knoop definitief doorhakt- eerst deze vragen. Voor je spijt krijgt…

1. Waarom wil ik de relatie verbreken?

Begin bij de basis en vraag je eens af waarom je jouw relatie eigenlijk precies wilt verbreken. Door punten voor jezelf te benoemen -of misschien zelfs op te schrijven- maak je de boel inzichtelijk. Met dit inzicht kun je een duidelijk beeld vormen van jouw wensen. Wellicht vraag je je plotseling af waarom je niet eerder gekozen hebt voor een break up. Of zie je in, dat je jouw partner eigenlijk helemaal niet kwijt wil. Wees eerlijk en open, want alleen dan kun je een goed besluit nemen.

2. Kunnen de problemen binnen mijn relatie opgelost worden?

Niet één relatie is alleen rozengeur en maneschijn. Bekijk de knelpunten samen, benoem ze en spreek uit wat je van elkaar verwacht. Wat heb je nodig van je partner zodat je weer gelukkig kunt zijn? Misschien is het bezoeken van een coach of relatietherapeut een optie voor jullie? Wat de uitkomst ook is; blijf in gesprek.

3. Krijg ik spijt van deze break up?

Een relatie verbreken is nooit leuk, maar met de hulp van wijn, chocolade, muziek en vriendinnen kom je er wel bovenop. Toch moet je je afvragen of het verbreken van de relatie wel de juiste beslissing is. Wil je écht dat het over is? Even terug naar vraag 1 & 2: kom je met de antwoorden op deze vragen tot de conclusie dat er geen redden meer aan is? Dan krijg je geen spijt van je besluit. Twijfel je? Denk dan toch nog wat langer na, voor je de handdoek in de ring gooit.

4. Hoe ziet mijn leven na beëindiging van de relatie eruit?

Het leven na je relatie kan er wel eens heel anders uit gaan zien dan je gewend was. Geen wekker meer op zondag omdat er gevoetbald moet worden, vaker uit eten met vriendinnen en geen overleg meer over het kopen van -die net te dure- schoenen. Maar ook; thuiskomen in een leeg huis na een dag op kantoor, slapen in een leeg bed en geen arm meer om je heen als je een off-day hebt. Wordt je onrustig van het idee dat je wederhelft er niet zal zijn? Waarschijnlijk is hij (of zij) dan toch nog heel belangrijk voor je en kan jullie relatie nog gered worden.