Veel vrouwen dragen een verkeerde bh maat. Zonde, want hierdoor kunnen je borsten hun stevigheid verliezen. Ook kan de verkeerde bh voor pijn aan je rug en schouders zorgen.

Voldoende reden dus om een goed passende bh te kopen. Hoe? Je leest het hier.

Advies Bij Het Kopen Van Een Bh

Meten Is Weten

Wil je de juiste bh kopen? Dan moet je natuurlijk eerst weten wat je bh maat precies is. Gelukkig is het niet moeilijk om je bh maat op te meten. Je hebt hiervoor alleen een meetlint nodig.

Bh maten bestaan uit de omvangsmaat die in cijfers wordt aangegeven en de cupmaat die wordt aangegeven in letters.

Opmeten Van De Omvangsmaat

De omvangsmaat wordt ook wel onderwijdte genoemd. Je meet deze op met de volgende stappen:

  • Laat iemand je helpen. Je krijgt namelijk het nauwkeurigste resultaat als iemand anders je maat voor je opmeet;
  • Draag een bh waarvan je denkt dat deze je goed past. Sport bh’s, push-up bh’s en voorgevormde bh’s zijn hiervoor niet geschikt.
    Doe het meetlint om je lichaam, net onder de bh beugels. Let erop dat het meetlint precies horizontaal zit;
  • Ontspan en houd je adem niet in;
  • Houd het meetlint zo strak mogelijk rond je lichaam zonder dat het snijdt of pijn doet;
  • Noteer de omvang. Dit is je omvangsmaat;
  • De omvang die je gemeten hebt, komt niet altijd overeen met de verkrijgbare omvangsmaten. Die eindigen namelijk altijd op 0 of 5. Kies in dat geval voor de dichtstbijzijnde maat. Als je omvang bijvoorbeeld 73 cm is, kies je dus voor omvangsmaat 75.

Cupmaat Opmeten

Om een goed passende bh te vinden, moet ook de cupmaat worden opgemeten. Dit doe je zo:

  • Doe het meetlint weer horizontaal om je lichaam heen. Deze keer ter hoogte van je tepels;
  • Houd het lint deze keer losjes;
  • Noteer je borstomvang. Trek hier vervolgens je onderwijdte van af.

Vind jouw cupmaat in de onderstaande tabel.

Borstomvang: 12 – 14 cm Cupmaat: A
Borstomvang: 14 – 16 cm Cupmaat: B
Borstomvang: 16 – 18 cm Cupmaat: C
Borstomvang: 18 – 20 cm Cupmaat: D
Borstomvang: 20 – 22 cm Cupmaat: E
Borstomvang: 22 – 24 cm Cupmaat: F
Borstomvang: 24 – 26 cm Cupmaat: G
Borstomvang: 26 – 28 cm Cupmaat: H
Borstomvang: 28 – 30 cm Cupmaat: I/J
Borstomvang: 30 – 32 Cupmaat: K

Cupmaat Verandert Met De Omvangsmaat

Om ervoor te zorgen dat je de juiste bh koopt, is het belangrijk om te weten dat cupmaten niet altijd hetzelfde zijn. Een C-cup bij maat 70C is niet hetzelfde als bij 85C. Je kan er dus niet zomaar van uitgaan dat je cupmaat hetzelfde blijft als je een andere omvangsmaat kiest.

Over het algemeen heb je een grotere cupmaat nodig als je voor een kleinere omvangsmaat kiest. En andersom: bij een grotere omvangsmaat, heb je waarschijnlijk een kleinere cupmaat nodig.

Ga Naar Een Lingeriespeciaalzaak

Bh’s zijn in veel winkels verkrijgbaar, maar alleen in een lingeriespeciaalzaak krijg je echt professioneel advies. Als je wilt, kan je hier ook je bh maat op laten meten. Bovendien hebben ze hier meer keuze qua maten en modellen, zodat je precies de juiste bh kan kopen.

Check Bij Het Passen

Wil je er zeker van zijn dat je de juiste bh koopt? Check dan de volgende punten:

  • Doe je armen omhoog. Blijft de bh goed zitten? Dan is het waarschijnlijk een goed passende bh. Gaat de bh mee omhoog? Dan zijn de cups waarschijnlijk te klein of de omvangsmaat te groot;
  • Het stukje stof in het midden van de cups moet tegen je lichaam aanzitten. Raakt dit stukje stof je lichaam niet? Dan zit de bh waarschijnlijk te strak;
  • Controleer of het gewicht goed verdeeld wordt. Je schouderbandjes horen maar 10% van het gewicht te dragen. De andere 90% hoort door de bh band ondersteund te worden. Is dit niet het geval? Dan heb je waarschijnlijk een kleinere omvangsmaat nodig;
  • Kruipt de bh band op je rug telkens omhoog? Dan is deze waarschijnlijk te groot;
  • Een bh hoort comfortabel te zitten. Voel je de beugels zitten? Dan is de cupmaat waarschijnlijk te klein.

Ander Merk?

Koop je een ander merk bh dan je gewend bent? Controleer dan of de bh goed past.

Soms kunnen de maten namelijk iets afwijken.

Je Bh Maat Verandert

Aankomen, afvallen, kinderen krijgen: hoogstwaarschijnlijk verandert je bh maat. Meet je bh maat daarom af en toe opnieuw op om er zeker van te zijn dat je goed passende bh’s draagt.